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[BOOKデータベースより]
115種類の野菜と145のレシピ。野菜の基本情報+新常識+おいしい食べ方のいいとこどり!プロが教える情報ぎっしり!選び方、長持ち保存、旬&栄養、調理の知恵・新常識、おいしさ引き出すレシピ。知るほどに野菜が好きに!
第1章 実を食べる野菜
[日販商品データベースより]第2章 根や茎を食べる野菜
第3章 葉やつぼみを食べる野菜
第4章 種や芽を食べる野菜
第5章 山菜ときのこ
第6章 薬味とハーブ
野菜の基本情報+新常識+おいしいレシピのいいとこどり!専門家による情報ぎっしりで、野菜の選び方、長持ち保存、旬&栄養、調理の新常識、魅力を引き出すレシピなど、知りたかった野菜のすべてがここに。食の知識を深め、健康的な食生活をサポートします。