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[BOOKデータベースより]
自分の中に余白があると、ちょっといい世界のできあがり。心にスキマを作る方法、教えます。持っているだけでなんとなく幸せになる本。ほんの“ちょっと”で、人生は変わる。ちょっと幸せになったので。
1 ちょっと幸せ(“ちょっと幸せ”3原則;“ちょっと幸せ”を自分にあげよう)
[日販商品データベースより]2 ちょっといいこと(“ちょっといいこと”3原則;“ちょっといいこと”をしてみよう)
3 “ちょっと”が幸せを呼ぶ(陰陽思想的“ちょっといいこと”;自己犠牲はしない ほか)
4 “ちょっと”が人生を変える(気分が良くなるとどうなる?)
5 “ちょっとだけ”で、世界は変わる(1ミリだけいいことをする;ダメ出ししない ほか)
ほんの“ちょっと”で人生は変わる
自分の中に余白があると、ちょっといい世界のできあがり。
心のスキマを作る方法、教えます。