ほんとうの豊かさに出合うための９週間 部屋と心が自然に整う“一生もの”の暮らし

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
深尾双葉　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784046074560

内容情報

[BOOKデータベースより]

コツは何を手放すかではなく、何を残すか。１週ずつ真似するだけ。思わず住みたくなるクローゼットの作り方。冷蔵庫の中はギャラリーのように。背伸びしない、凛とした生活が人気のＶｌｏｇｇｅｒによる初書籍。

第１週　あなたにとってほんとうに必要な物を残すための準備運動
第２週　あえて物が多いところから取り掛かる。台所の攻略
第３週　思わず住みたくなるクローゼット作りと、後悔しない洋服の残し方
第４週　閉めっぱなしエリアの見直しと家具の手放し
第５週　空間も心も磨く。三日坊主にならない掃除のすすめ
第６週　食材で埋もれない冷蔵庫へ。「基本食材」で暮らしと食を整える
第７週　少ない収入でも大丈夫。満足感を生む“買わない習慣”
第８週　禅語と古道具が教えてくれた、自分の価値基準の育て方
第９週　家と心に余白を作り、軽やかに生きる