- だいじょうぶ自分でできる怒りの消火法ワークブック 第２版
-
- 価格
- 1,760円（本体1,600円＋税）
- 発行年月
- 2025年09月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784750359861
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[日販商品データベースより]
認知行動療法に基づいた、子ども向けセルフヘルプ・ワークブックのロングセラー第2巻。怒りの仕組みを理解したうえで、思考を落ち着かせ、行動をコントロールする方法を、物語・イラスト・ワークを通じて実践的に身につけられる構成です。最新の心理学的知見と療法を反映し、全面的に改訂しました。