体のサビ取り、毒出し 乳酸キャベツ 健やかレシピ

TJMOOK　

宝島社
井澤由美子

• 価格: 1,210円（本体1,100円＋税）
• 発行年月: 2025年10月15日
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784299072801

内容情報

[日販商品データベースより]

キャベツと塩があれば簡単に作れる、驚異のバランス栄養食の乳酸キャベツ。栄養のかたまりであるキャベツを発酵させ、より活性化した乳酸菌が、腸内環境を整え老廃物を排出し、体のサビや毒を排泄してくれます。健康効果は多岐にわたり、免疫力アップ、抗がん作用、代謝アップ、ダイエット、血液浄化、美白・美肌、骨粗しょう症予防など、様々な健康パワーを秘めています。作り置きもできるので毎日の料理に大活躍です!