痛みと不調がみるみる改善 あてるだけカイロ健康法

あさ出版
久保和也

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2025年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866677866

内容情報

[日販商品データベースより]

「最近、なんだか体が重い…」
「肩こりや腰痛がつらいけど病院に行くほどじゃないんだよな」
「急に不安感に襲われて動悸を感じる」
「夜中に何回も目が覚めて疲れが取れない…」

なんとかしたいけれど、仕事や家族、育児や介護など、やることはたくさん。つい、自分の体の不調を後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか？

そんな方にお伝えしたいのが、「ツボにカイロを貼るセルフケア」です。
本書では、低温カイロ（小豆カイロなど）や貼るカイロなどでツボの周辺まで温める