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[日販商品データベースより]
★「静かな人」こそが輝ける時代★
★自分を整えれば、人生は思い通り★
★毎年、１年のうち4か月をインドで学び続ける著者がコツを公開★
★「本当の幸せ」は外側にはない。自分の内側を美しい状態にすることでうまくいく★
現代社会は情報や刺激にあふれ、心がざわつきやすい環境にあります。私たちは日々、考えすぎたり、感情に振りまわされたり、未来を心配したりして、静けさを見失いがちです。
しかし、そんな時代だからこそ、心の静けさを取り戻すことは幸福感や満足感を高め、より充実した人生