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[BOOKデータベースより]
第1章 頭がよくないとうまく生きられない?(頭がいい、悪いは生まれつき?;心はどこにある? ほか)
[日販商品データベースより]第2章 最強の集中力・持久力がほしい(頭を使う)(根気よく考えたい;今ここに集中するには ほか)
第3章 コミュニケーションは何のためにある?(発信・受信)(脳科学的に、友だちは必要か?;コミュニケーションが我々を賢くする ほか)
第4章 メンタルを強くしたい(心と脳科学)(脳が不安やストレスを感じる仕組み;失敗は何度してもいい ほか)
第5章 答えがない時代に成長するには?(これからの時代の脳科学)(脳は答えを知ると考えるのをやめる;AI時代に勉強は無駄? ほか)
楽しくなるのも死にたくなるのも、すべては脳のせいだった!? 頭が良くなりたい、集中力がほしい、コミュ強になりたい…様々な願いを脳から考える世界一優しい脳科学入門。
・
【著者メッセージ】
皆さんは自分の「脳」について考えたことがありますか?
「賢さ」や「思考」、「集中力」、「コミュニケーション」、
「不安」、「ストレス」、「癒し」……
すべては脳の中で起こっています。
答えのない時代を生き抜くための脳との付き合い方を、一緒に考えていきましょう。
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【もくじ】
はじめに
第1章 頭がよくないとうまく生きられない?
頭がいい、悪いは生まれつき?
心はどこにある?
……
第2章 最強の集中力・持久力がほしい(頭を使う)
根気よく考えたい
今ここに集中するには
……
第3章 ミュニケーションは何のためにある?(発信・受信)
脳科学的に、友だちは必要か?
コミュニケーションが我々を賢くする
……
第4章 メンタルを強くしたい(心と脳科学)
脳が不安やストレスを感じる仕組み
失敗は何度してもいい
……
第5章 答えがない時代に成長するには?(これからの時代の脳科学)
脳は答えを知ると考えるのをやめる
AI時代に勉強は無駄?
……
おわりに:自分をアップデートし続けよう/脳は成長を続ける
参考文献