メンタルヘルス・マネジメント検定試験３種セルフケアコース過去問題集 ２０２５年度版

中央経済社 中央経済グループパブリッシング
春日未歩子　

• 価格: 2,090円（本体1,900円＋税）
• 発行年月: 2025年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784502551314

内容情報

[BOOKデータベースより]

試験対策に必須の問題集。直前対策、理解度確認に最適。

第１章　メンタルヘルスケアの意義
第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
第３章　セルフケアの重要性
第４章　ストレスへの気づき方
第５章　ストレスへの対処、軽減の方法
第６章　社内外資源の活用

[日販商品データベースより]

直近10回分の試験問題を厳選し、公式テキストに従って分類したうえで詳細に解説する。試験の直前対策、理解度確認に最適な過去問題集。公式テキスト〔第５版〕に完全対応。