週１回５分！ 人生が変わるミラクル習慣爪トレ

爪は削り方と保湿で９割よくなる

Ｇａｋｋｅｎ
はないかなこ

• 価格: 1,694円（本体1,540円＋税）
• 発行年月: 2025年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784058026083

内容情報

[日販商品データベースより]

★★週1回5分！　爪は削り方と保湿で９割よくなる！★★
★ジェルネイルでダメージを負った爪や二枚爪、形が悪い、割れやすい、薄い、噛み爪などさまざまな爪の悩みを解消します★

12万人以上の爪を健康に育ててきた特許取得の自爪育成メソッドを、オールカラーでわかりやすく紹介します。爪の削り方や保湿、マッサージなど、自宅で簡単にできるケアばかり。爪によい栄養・食事や生活習慣の改善法も紹介します。