このひと皿でたんぱく質も野菜もとれる からだ思いの快福スープ

ナツメ社
飛田和緒

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784816377808

内容情報

[日販商品データベースより]

積極的に摂りたい「たんぱく質」がたっぷり
シンプルで、とびきりおいしいスープを召し上がれ。

■健康にも美容にもいい「たんぱく質」が手軽に摂れる！
健康のために、また、美容のためにもたんぱく質を積極的に摂ることが推奨されています。でも炒め物や揚げ物などのがっつりメニューはちょっとおなかに重い…、そんなときにスープひと皿でたんぱく質も野菜もたっぷり摂れたら、うれしいですよね。
本書で紹介するスープは、肉、魚、豆腐、大豆製品、卵、乳製品などを使用し、手軽にたんぱく質を摂れるように