- 老病死に勝つブッダの智慧
-
心と健康の因果法則
- 価格
- 1,980円(本体1,800円+税)
- 発行年月
- 2025年07月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784911416112
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[BOOKデータベースより]
変化を受け容れ今を生きるブッダの健康法 「歳をとりたくない」「病気になりたくない」「死ぬのが怖い」―誰もが抱えるこの根源的な不安に、2500年前のお釈迦さまは明快な答えを示していました。本書は、老い・病・死という避けることのできない現実にどう向き合い、どう生きるかを仏教の智慧から学ぶ実践的なガイド。現代医学では触れられない「心と身体の因果法則」を、科学的な仏教の視点から説き明かします。死への執着をやわらげる実践法として、瞑想経典「Sallasutta(箭経)」も収録。死を冷静に見つめることが、「いつ死んでも悔いのない人生」への第一歩となります。本書は、今をしなやかに生きるためのブッダの健康法。本当の健康とは何か、そして本当の幸福とは何か―心の平安と生きる力を取り戻すための、仏教実践の智慧がここにあります。
第1章 健康になりたいですか?
[日販商品データベースより]第2章 病気と心、心と体
第3章 苦しみを観察する力と真の幸福
第4章 心を清らかにして、明るく慈しみの深い心を
第5章 死を見つめ、生を生きる
第6章 死を迎え入れるために
付録 Sallasutta 箭経
◆「死にたくない」という不安が静かに消えていく。◆
◆変化を受け容れ今を生きる◆
◆ブッダの健康法◆
「歳をとりたくない」「病気になりたくない」「死ぬのが怖い」──
誰もが抱えるこの根源的な不安に、2500年前のお釈迦さまは明快な答えを示していました。
本書は、老い・病・死という避けることのできない現実にどう向き合い、どう生きるかを仏教の智慧から学ぶ実践的なガイドです。
現代医学では触れられない「心と身体の因果法則」を、科学的な仏教の視点からやさしく説き明かします。
身体の変化を自然な現象として冷静に見つめ、「自分の体に起きていること」として客観的に理解することで、そこに抗おうとする心の苦しみを手放すことができます。
そのとき、老いや不調への不安や恐れは、静かに消えていくのです。
さらに、死への執着をやわらげる実践法として、瞑想経典「Sallasutta(箭経)」も収録。
死を静かに、そして冷静に見つめることが、「いつ死んでも悔いのない人生」への第一歩となります。
本書は、変化を拒まず、今をしなやかに生きるためのブッダの健康法。
本当の健康とは何か、そして本当の幸福とは何か──
心の平安と生きる力を取り戻すための、仏教実践の智慧がここにあります。