- レタスクラブ 2025年 09月号
-
月刊 KADOKAWA
- 価格
- 690円(本体627円+税)
- 発売日
- 2025年08月25日
- 判型
- A4
- JAN
- 4910096650958
- 雑誌コード
- 09665-09
目次
【料理】
●栄養のプロが厳選!
夏の疲労回復ごはん
●美容皮膚科医監修
本気の対策はカラダの内側から
食べるシミケア
●マニアック料理家東山広樹さんと行く
業スーツアー
【健康】
●首 肩 腰 の痛み、どう対処すればいいの?
●今すぐ実践できる耳ツボMAPつき
免疫力が上がる!耳ツボ刺激
●間違えるとニオイや肌トラブルの原因になることも!
意外と知らない正しい体の洗い方
【防災】
●もしものとき、正しく使える?
本当に役立つ防災グッズ
【心の栄養】
●野々村友紀子さん、
40〜50代をご機嫌に生きるには、どうしたらいいですか?
【通販】
●“もしも”のためのリアルに役立つ防災グッズ
【別冊付録】
●薬膳で不調や疲れを改善!
からだ整えスープ
【はずせる保存版】
●肉や魚がなくてもボリュームたっぷり!
かにかま&さつま揚げのおかずBOOK
【毎号付録】
●月〜金×4週分の晩ごはん
9月の平日ラク献立
大人気連載!
●オトナのNEWSは加藤シゲアキさん
●注目の韓国人の素顔に迫る! FOCUS ON K−ACTORSはCLOSE YOUR EYESさん
コ
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表紙:夏の疲労回復ごはん_特集(1):栄養のプロが厳選! 夏の疲労回復ごはん_特集(2):美容皮膚科医がおすすめ! シミケアレシピ