週末ウェルネストラベル 自分を見つめ直す旅

幻冬舎メディアコンサルティング 幻冬舎
ＲｅＬａｂｏプロジェクトチーム　丹野智宙　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784344948570

内容情報

[BOOKデータベースより]

忙しい日常から心と体を解放し本来の自分を取り戻す。朝日を浴びながらのヨガ・こだわりの食材をいただく贅沢な食体験・心身を整えるアーユルヴェーダ。非日常な時間と空間で自分を癒やす新しい旅のカタチ。

ＰＲＯＬＯＧＵＥ
ＩＮＴＲＯ（“いま”を生きる私たちに足りないもの；ウエルネスな時間を手に入れる　ほか）
ＷＥＬＬＮＥＳＳ　ＥＬＥＭＥＮＴＳ（ウエルネスを構成する６つの要素；ＹＯＧＡ　ＭＩＮＤＦＵＬＮＥＳＳ　ほか）
ＬＥＴ’Ｓ　ＷＥＬＬＮＥＳＳ　ＴＲＡＶＥＬ（旅のときめきは出発前から始まっている；ウエルネストラベルは最小限の荷物で　ほか）
ＲＥＢＯＲＮ　ＩＮ　ＡＯＭＯＲＩ（青い森に溶ける；海と陸の狭間に立つ　ほか）
ＥＰＩＬＯＧＵＥ