クラフトフルネス

インプレス
SHOWKO

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年10月
• 判型: 46
• ISBN: 9784295411390

内容情報

[日販商品データベースより]

「ものづくり」に触れた瞬間、わたしたちは自然と自分自身に戻ることができます。完成品の良し悪しではなく、手を動かし集中する過程こそが、心のざわめきをリセットしてくれる――そんな新しい休息法・自己成長法として「クラフトフルネス」を提案する一冊です。
本書は「自分で心を休ませ、癒し、豊かにしていく方法」として、クラフトの精神を日常に取り入れるヒントを提案するものです。陶芸やビーズアクセサリーづくり、木を削る、コーヒーを淹れるなど、身近な素材や道具を使った「ものづくり」を通じて、五感を満たしながら自分に集中