ガスライティングからの回復

心理的支配から抜け出し、自分を取り戻すための7つのステップ

明石書店
デボラ・ヴィナール 上田勢子

• 価格: 2,420円（本体2,200円＋税）
• 発行年月: 2025年08月
• 判型: 46
• ISBN: 9784750359793

内容情報

[日販商品データベースより]

他人の言葉で自分の感覚を疑い、「自分が悪い」と思い込まされる、それが「ガスライティング」。本書は、その仕組みを解き明かし、科学的根拠に基づく心理療法を通じて、支配的な関係から抜け出し、自分を取り戻すための実践的な回復を示す実践ガイド。