ＡＤＨＤの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。

大和書房
小鳥遊　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年08月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784479761693

内容情報

[BOOKデータベースより]

大切なのに誰も教えてくれない「事務」を味方につけるコツを紹介！「仕事のトラウマ」が全部なくなります。「あたりまえができない」と思っている人のための本！

第１章　事務には、決まった「型」がある　いつでも使える「フォーマット」という頼もしさ
第２章　つい先送りしてしまう　「やるべきこと」にすぐ手をつけるには？
第３章　何から手をつけていいかわからない　「正しい優先順位づけ」に振り回されないために
第４章　段取りがよくわからない　そもそも「段取り」って何だろう？という人へ
第５章　すぐ気が散って集中できない　つい「ダラダラしてしまう」「やる気が出ない」悩みに
第６章　仕事が気になって心が休まらない　「豆腐メンタル」でも結果を出すために
第７章　抜け漏れ、ケアレスミスが多い　その「詰めの甘さ」は、仕組みで解決できる！
第８章　人付き合いが不器用　「コミュニケーション」で事務は９割変わる