［Ｓｔｙｌｅ］［Ｓｋｉｎ］［Ｆａｃｅ］で整えるナチュラル美容リセット

きずな出版
奥村智子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866632858

内容情報

[BOOKデータベースより]

その「老け感」、加齢じゃなく“習慣”が原因かも？「仕方ない」で諦めてきたその姿、もう一度、自分の手で変えてみませんか？姿勢・肌・表情―３つの視点で美しさを“育て直す”。１０万人以上の「美」と向き合ってきた美容外科医がたどり着いた、究極の１冊！

第１章　「なんか老けたかも…」と思ったときが、整えどき　“見た目の曲がり角”に気づいたあなたへ
第２章　整え順を知れば、見た目はもっと変わる
第３章　姿勢と体型が、清潔感とオーラをつくる　“痩せる”より“整える”という新常識
第４章　肌が整えば、印象年齢は巻き戻せる　透明感・ハリ・ツヤは“肌土台”から
第５章　表情を整えれば、印象が劇的に変わる　たるみ・むくみ・目もとのリセット習慣
第６章　整った人がこっそり続けている習慣　実際に変化を生んだ“見た目の土台づくり”
第７章　見た目が変わると、人生も軽くなる　あなた自身を整える旅の、これから

[日販商品データベースより]

美容外科医として５万件以上の症例に携わり、
湘南美容クリニック初の女性院長も務めた奥村智子先生が、
あえて「メスを置いて」語るのは ―― 私たち一人ひとりの中に眠る“整える力”です。
姿勢、呼吸、表情、そして心の在り方といった日常の小さな選択が、
驚くほど見た目を変えることを現場で痛感してきた先生は、
本書で〈手術しない美容〉に光を当てました。
自分という素材を正しく知り、活かす方法を身につければ、
年齢や流行に振り回されることなく「いまの自分がいちばん心地いい」と
胸を張れる――その発想が、本書の根底に流れています。

美容の最新知見と温かな語り口をあわせ持つ本書は、
「整形は敷居が高い」「年齢だから仕方ない」と感じている
30〜60代女性たちにとって、頼もしい伴走者になるはずです。