季節の食材とスパイスでからだを整える 二十四節気スパイスカレー

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
ヤミー　石井りか　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784047382114

内容情報

[BOOKデータベースより]

料理研究家ヤミー×漢方養生指導士石井りかがカレーユニットを結成。年齢からくる体調不良を機に、薬膳漢方の知識をもとに季節のカレーを研究。スパイスカレーをおいしく食べて毎日元気に、快適に過ごしませんか。食べてからだを整える食養生レシピ１００。２４の薬膳カレープレート＆身近で使いやすい薬膳食材の解説が一冊に！

春（立春；雨水　ほか）
夏（立夏；小満　ほか）
秋（立秋；処暑　ほか）
冬（立冬；小雪　ほか）

[日販商品データベースより]

二十四節気（にじゅうしせっき）とは、春夏秋冬を６つに分けて、１年を二十四等分した季節のこと。「季節の変わり目は体調をくずしやすい」と昔からいわれてますが、気候変動が多い近年はとくに、からだの不調を感じている人が多いのではないでしょうか？　そんな方にぜひおすすめしたいのが、食べてからだを整える食養生「二十四節気スパイスカレー」です。料理研究家ヤミー×漢方養生師の石井りかがカレーユニットを結成。年齢からくる体調不良を機に、薬膳漢方の知識をもとに季節のカレーを研究。スパイスカレーをおいしく食べて毎日元気に、快適に過ごしませんか。