トラウマから自由になる

自分を取り戻すための認知処理療法

誠信書房
パトリシア・Ａ．リーシック　シャノン・ウィルトシー・スターマン　ステファニー・Ｔ．ロサビオ　伊藤正哉　��岸　百合子　

• 価格: 4,290円（本体3,900円＋税）
• 発行年月: 2025年06月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784414415070

内容情報

[日販商品データベースより]

認知処理療法は、心的外傷後ストレス症（PTSD）への治療法としてエビデンスが認められた心理療法のひとつである。
本書は認知処理療法の基本的な考え方、そして実施方法が詳しく解説されている。当事者も読みやすい、易しい言葉で丁寧に書かれており、章ごとに紹介されるワークに従い、本書やシートに書き込むことで、１冊で認知処理療法に取り組めるワークブックとなっている。
その他にも、練習課題、シートの記入例、よくある質問、ワークの参考となるビデオのURLなど、支援者・当事者が認知処理療法に取り組むうえでの助けになる、実践的なヒントや情報が多数紹介されている。本書で使用するシートは別途ダウンロードが可能。

原書名：Getting unstuck from PTSD: Using cognitive processing therapy to guide your recovery