勉強脳

サンマーク出版
樺沢紫苑　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784763142320

内容情報

[BOOKデータベースより]

勉強とは「戦略」だ。何も考えずに「とりあえず」始めるのは愚の骨頂。「最短距離」であらゆる目標に到達するための「方法」を間違うな。時間がない人も、結果が出ない人も、「アウトプット」が解決する！

第１章　勉強によって得られる５つのことと、あなたの勉強がうまくいかない４つの理由
第２章　「楽しい」だけで脳は活性化する〜精神科医の「脳楽勉強法」
第３章　人生をリセットする〜精神科医の「大人の勉強法４つの戦略」
第４章　まずは基本を学ぶのが第一歩〜精神科医の「真似ぶ勉強法」
第５章　インプットとアウトプットを繰り返す〜精神科医の「入出力勉強法」
第６章　さらに自己成長が加速する〜精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」
第７章　「続かない」はこう乗り越える！〜精神科医の「１０年継続勉強法」

[日販商品データベースより]

勉強とは「戦略」だ。
何も考えずに「とりあえず」始めるのは愚の骨頂。
「最短距離」であらゆる目標に到達するための
「方法」を間違うな。

試験、資格取得、仕事のスキルアップ、読書……
「勉強」がそのパフォーマンスアップを左右するのは間違いありません。
でも、「とりあえず」勉強に取り組んでいませんか？
「どう勉強するか」を知らずして、
効率のいい勉強はできません。しかも、学校でも仕事でも
「勉強のやり方」は教えてくれないことがほとんどです。

これまで１０万人以上に教え、SNSでは１００万人超のフォロワーを有する
精神科医が、「勉強法」の真髄を語りつくした本書。
限られた時間で、効率的に取り組もうとするからこそ、
そこには工夫が生まれ、それが人を成長させます。

結果が出て、「楽しい！」と思える「勉強脳」を手に入れれば、人は無敵です。
その鍵が、「アウトプット型勉強法」にある。
時間がない人も、結果が出ない人も、
樺沢式「アウトプット」勉強法が解決します！

※本書は、２０１７年１月に小社より刊行された『ムダにならない勉強法』を加筆・再編集したものです。（※この文言、amazonの『読書脳』などと同じになるように入れてください）