脱・自責思考 マンガでわかる我慢しない生き方

主婦の友社
Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ　福島モンタ　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784074614806

内容情報

[日販商品データベースより]

Xフォロワー210万人突破！熱狂的な支持を集めるインフルエンサーTestosterone初となるコミックエッセイは、人間関係、パワハラ、いじめなどで悩む人に贈る一冊！生きる上で避けては通れない、人間関係から生み出されるストレス。大きな社会問題となっている、ハラスメント。真面目で優しい人はつらい状況下でも「自分に原因があるのかな…」「自分さえ我慢すれば…」と自責してしまいがち。しかしTestosterone氏は「自分を責める前にやっておいたほうがいいことがある」と言う。それが「おかしいのはヤツらなんじゃないか？」「狂ってるのはこの世の中なんじゃないか？」と、疑ってみることだ。本書は自責してしまいがちな真面目で優しい人のために贈る【脱・自責本】。自責の呪縛から自分を解き放ち、自分自身をもっと好きになり、心穏やかに、自由に生きられるようになることを願って…！