東京大学名誉教授 矢作直樹の言葉 やすらぎの世界（こころ）は過去と未来を超えて

不本意な過去と不安な未来から解き放たれ、あなたの目の前に「今」というやすらぎが現れる

ワニブックス
矢作直樹　

• 価格: 2,000円（本体1,818円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784847075490

内容情報

[BOOKデータベースより]

矢作先生の不変の在り方と変容の時代に放つ気づきの言葉。「矢作大全」がここに！

１章　心の在り方―中今（答えは出すものではなく、出るもの；心の平穏は「あるがまま」　ほか）
２章　他者とのかかわり―自分が変わる（人は変えられない、自分が変わる；思うほど、他人はあなたを気にしていない　ほか）
３章　目に見えないもの　受け継がれるもの―強氣に陽氣に元氣に（私たちは「見えない世界」で生きている；「氣」は、目に見えない　ほか）
４章　自律した日々の営み―楽しむ（何もしない時間をつくる；朝と夜に、小さな習慣を　ほか）
５章　健やかな体の作法―からだを労わる（本来の体の使い方；美しい立ち居振る舞い　ほか）

[日販商品データベースより]

著書累計100万部突破
矢作直樹先生、待望の新刊！

今の変化と不安の時代に手に取りたい、心の平穏と“心の在り方”を知る――矢作大全

過去や未来にとらわれ、心がざわつく現代。だからこそ、「今、ここ」に在ることの大切さが深く心に響きます。
本書は、矢作先生の変わることのない心の在り方や、見えない世界からのメッセージ、
そして「日々の営みの中にこそ神事がある」という視点をもとに、今もなお学び続けておられる先生の最新の言葉を、よりわかりやすく丁寧に綴った、集大成とも言える一冊です。

【内容の一部】
・俯瞰は、最強の心の武器
・「うまくいかない」の正体
・「あきらめる」ことの効用
・人生は、惜しみなく与えること
・見えないものには敏感に
・直感と直観は、自分の魂の知性
・朝と夜に、小さな習慣を
・普段の動きから、少し外れてみる　ほか