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[日販商品データベースより]
哲学者永井均の大ファンである著者が、永井の哲学や瞑想についての文章、そして著者の四代前の師匠にあたり永井も仏教を超える価値を認めた内山興正の坐禅論を手がかりに、坐禅とは何か？ 坐禅がどうやって人生を変えるのか？ に迫る。