手放しのすすめ

サレンダーへの道

ナチュラルスピリット
デヴィッド・R・ホーキンズ 愛知ソニア

• 価格: 3,520円（本体3,200円＋税）
• 発行年月: 2025年07月
• 判型: 46
• ISBN: 9784864515160

内容情報

[日販商品データベースより]

喪失、失望、ストレス、および危機を伴う日常生活の移り変わりに対して、どのように対処すればよいのか？
ネガティブ感情から解放され、健康や人間関係、仕事に影響を与えないようにするにはどうしたらよいのか？
望ましくない感情をすべて処理するにはどうすればよいのか？

自由になるためのシンプルで効果的な手段とは、「手放す（LETTING GO）」こと。
『パワーか、フォースか』のホーキンズ博士による「手放し」のテクニックを紹介。