曼荼羅アート

人生を変える魔法の“ぬりえ”

Ｃｌｏｖｅｒ出版
石黒愛果　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2025年04月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784867342510

内容情報

[BOOKデータベースより]

日常の感情を整え、心のバランスを取り戻す。心が晴れやかになる―浄化メソッド。過去に消化しきれなかった感情をさらけ出してスッキリさせる―曼荼羅ぬりえは感情を浄化するためのツールです。

幼少期の嫌な思い出がある
学生時代の嫌な思い出がある
過去の職場の嫌な思い出がある
ああすれば（言えば）よかったと後悔してしまう
あんなことしなければ（言わなければ）よかったと後悔してしまう
今の仕事にやりがいを見出せない
家族に言いたいことを言えずにモヤモヤしてしまう
自分はたいした人間じゃないと落ち込んでしまう
ときどき孤独感に襲われることがある
自分は嫌われているんじゃないかと思ってしまう
自分はツイてない方だと思う
失敗ばかりしてしまう
誰からも愛されていないと感じることがある
周りから大切にされていないと思う
同じような悪いパターンを繰り返してしまう
自分は誰からも認められていないと思う
やりたいことがない
容姿に自信がない
仕事ができなくて自信がない
頭の回転が遅くて自信がない〔ほか〕

[日販商品データベースより]

本書は美しく塗り絵を仕上げることが目的ではありません。
感情を浄化することが目的です。

神秘的なシンボリズムと、整然とした幾何学構成が魅力的な“曼荼羅アート”と
リラックスした状態で取り組め、ストレス軽減にも繋がる“ぬりえ”を組み合わせた
曼荼羅ぬりえ（“曼荼羅アート”דぬりえ”）。

本書の曼荼羅ぬりえでは色を塗ることで、感情をさらけ出し
気持ちをリセットすることができます。
こんなモヤモヤを抱えている方に、曼荼羅ぬりえはおすすめです。
・職場や家族などの人間関係
・過去に消化しきれなかった感情
・今の生活や周囲の環境への不満
・自分自身への劣等感
・将来への不安

ずっと吐き出せずに溜め込んでしまった感情を、
この曼荼羅ぬりえで解放していきましょう。

この１冊の曼荼羅ぬりえが完成したときには、
あなたはたくさんの気づきを得て、新たな自分と出会うでしょう。