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[BOOKデータベースより]
ロングトレイルほど求道的ではなく、かといって山頂を目指す登山でもなく、かといって散歩ほどゆるく短い歩行ではない。都会の散歩よりももっと深く濃い自然に浸り、とはいえつらくならない程度に、ただ歩く喜びを満たす旅。―まったく新しい歩く旅「フラット登山」へようこそ。
第１章 まったく新しい歩く旅「フラット登山」を提唱する
第２章 どのようにしてわたしはフラット登山に行き着いたか
第３章 フラット登山に必要な装備
第４章 知っておきたいフラット登山ハック
第５章 フラット登山の計画を立てる
第６章 自然を味わい尽くすために
第７章 フラット登山コースガイド３０