９０年、無理をしない生き方

すばる舎
多良美智子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2025年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784799113042

内容情報

[BOOKデータベースより]

欲ばらなければ人生は楽しい―１日の中で小さな幸せをたくさん見つける。高い理想はもたず、できることを楽しむ。人間関係は付かず離れずがちょうどいい。お金がないならないで、工夫する。老いも受け入れてしまえば、愚痴にならない。いくつになっても機嫌よくすごす秘訣。

第１章　９０年、無理をしない生き方
第２章　日常に小さな幸せをたくさん見つける
第３章　無理のないお金の使い方
第４章　人間関係も無理なく
第５章　家族との関係もさらさらと
第６章　長く生きれば生きるほど解放されていく
番外編　長崎での被爆体験と戦中戦後のこと
巻末対談　シニアブロガー・ショコラさん

[日販商品データベースより]

著書累計18万部！お元気シニアの代表、最新刊。90歳を迎えた現在も、日々機嫌よく暮らす美智子さん。体の衰えはあるも「当たり前のこと、しかたない」と淡々と受け入れ、愚痴をこぼさない。それは昨日今日始まったことではなく、これまでずっと続けてきた「無理をしない」生き方の集大成。高い理想は持たず、できることを楽しむ。大きな幸せを求めず、1日の中に小さな幸せをたくさん見つける──。そんな、地に足のついたこれまでの人生を、思い出とともに振り返ります。戦争の語り部として、長崎の被爆体験も。巻末では大人気シニアブロガー・ショコラさんと対談、老後生活の楽しい過ごし方を語り合います。
【目次】
第1章　90年、無理をしない生き方
第2章　日常に小さな幸せをたくさん見つける
第3章　無理のないお金の使い方
第4章　人間関係も無理なく
第5章　家族との関係もさらさらと
第6章　長く生きれば生きるほど解放されていく
番外編　長崎での被爆体験と戦中戦後のこと
巻末対談　シニアブロガー・ショコラさん