この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 美容の落とし穴に注意! 子どものヘアケア・ネイルケア
-
価格:3,080円(本体2,800円+税)
【2025年03月発売】
- わたしのからだはわたしのもの
-
価格:2,640円(本体2,400円+税)
【2024年12月発売】
- 成長し変わっていくわたし
-
価格:2,640円(本体2,400円+税)
【2025年01月発売】
- ほかのだれでもないわたし
-
価格:2,640円(本体2,400円+税)
【2024年11月発売】
- にっぽん全国のさがしもの
-
価格:2,090円(本体1,900円+税)
【2019年03月発売】


























[BOOKデータベースより]
からだをまもる
[日販商品データベースより]からだにいい食事をとる
水分をとる
運動する
やってみよう
ぐっすりねむる
不安とうまくつきあう
ストレスをへらす
せいけつにする
歯のけんこうをまもる
病気をふせぐ
手をあらおう!
自分で自分をまもる
からだも心も大きく成長する子どもたちにむけて、からだと心に関する知識を幅広い視点から解説する絵本シリーズ(全4巻)。長い人生を健康に生きていくために、自分のからだと心に向き合うことの大切さや知っておきたいさまざまな知識を、各巻のテーマに沿って親しみやすいイラストとともにわかりやすく伝えます。日本語版刊行にあたり、日本体育大学教授の野井真吾先生に監修を、鹿野晶子先生に監修協力をお願いしました。巻末には理解を深めるために活用できる用語解説・索引・ブックリストがついています。
第4巻となる本書では、毎日忙しくしているわたしたちにとって、元気で健康なからだをたもつことは大切で、そのためにはからだにいいことをする必要があると伝えます。からだにいいこと、つまり、からだにいい食事とはなにか、水分をたっぷりとるにはどうしたらいいか、適度に運動するとはどんなことなのか、ぐっすり眠るためにどうしたらいいか、病気をふせぐにはなにをしたらいいかを、わかりやすいイラストで説明します。また、不安やストレスを感じるのはだれにでもあることで、そんなときにはどうしたらいいのか、心の健康をまもることにも触れます。自分のからだや心を自分でまもる方法を知ることができる1冊となっています。