私、合ってますよね？

しちゃう、できない、やめられないの正体

モラロジー道徳教育財団 広池学園事業部
玉井仁　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年02月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784896392975

内容情報

[BOOKデータベースより]

発達心理学とエピソードでひもとく。人間関係のモヤモヤ。なんとなく仕事がしんどい。うまくいかないを変える７つのヒント。人は何歳からでも成長できる。

第１章　正しさから抜け出せない
第２章　感情のコントロールができない
第３章　「自分はできない」と思い込む
第４章　自分のことを定めきれない
第５章　「もっともっと」がやめられない
第６章　自分の中に引きこもる
第７章　自分も他人も信頼できない

[日販商品データベースより]

「誰でも話を聞いてもらえるカフェ」のマスターがもし、カウンセラーだったら？
とあるカフェにやってきた７人の悩めるお客さま。
（著者が扮する）マスターとの会話から見えてきた問題点と対処法とは――。
その悩み、もしかして過去に置いてきた「課題」のせいかも？
●他人と衝突しちゃう
●自分を評価できない
●検索するのがやめられない――など。
深刻な悩みではないけれど、「なぜか何度も同じ失敗をしてしまう」「自分がうまくコントロールできない」と
感じたことはありませんか？

人は誰もが何かしらの思考や行動パターンにとらわれています。
それが強くなりすぎると自分で自分を苦しめ、周囲に迷惑をかけることも……。
人間関係などで無意識にやってしまう考え方のクセや行動について、精神分析学者エリク・エリクソンの発達理論をベースに、自分自身を振り返りながら、「しちゃう、できない、やめられない」の正体を探ります。
「もしかして私のこと？」「こんな人いるかも」と心にスッと入ってくる７人のストーリーを入り口に問題の背景やそれが意味することについて、心理学的な視点から向き合い､それぞれの悩みを掘り下げて解説。抜け出し方も紹介します。