人生は、捨て。 自由に生きるための４７の秘訣

徳間書店
川原卓巳　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2025年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784198659356

内容情報

[BOOKデータベースより]

なにを捨て、なにを残すか。それであなたの人生が決まる。

第１章　捨て、捨て、捨て　やりたいことをやりたいなら、まず捨てる。
第２章　「モノ」を捨てる　捨てるか。残すか。触って決める。
第３章　「人間関係」を捨てる（人間関係の「役割」；正しい人間関係のつくり方　ほか）
第４章　「お金」を捨てる（「その他大勢」から抜ける；「もう年だから」は禁句にする　ほか）
第５章　「自分」を捨てる（究極の自分らしい状態とは；自己肯定感の高め方　ほか）

[日販商品データベースより]

やらない。断る。手放す。
・モノ
・情報
・人間関係
・お金
・固定観念
あらゆるノイズを捨てれば、生き方が定まる。

タイム誌の「世界で最も影響力のある100人」に選出された「こんまり（KonMari）」こと、片づけコンサルタントの近藤麻理恵さん。
【Netflix「KonMari　〜人生がときめく片づけの魔法〜」でエミー賞２部門ノミネート】
【同「KonMari “もっと”人生がときめく片づけの魔法」でデイタイム・エミー賞を受賞】
彼女を世界に押し上げた仕掛け人が、名プロデューサーの川原卓巳さんです。
本書ではプロデューサー・川原さんが、あなたに“自由”を授けます。
自由のカギを握るのは「捨てる」こと。
過剰なモノや情報から解放されることです。
そのための方法をあますところなくお伝えします。

「生きづらさを打ち消す卓巳さんのノウハウ。私もとても励まされました」（片づけコンサルタント・近藤麻理恵さん）

どうして人は自分の生きたいように生きられないのか。
それが、この本で解決する本質的な問題です。
いつか時間に余裕ができたら…
いつかお金に余裕ができたら…
残念ですが、その「いつか」は永遠に訪れません。
「いつか」を待つのではなく、現状から決別しましょう。
余計なモノや情報から決別する。
その先にかならず本当の自由があります。

世界のKonMariを生んだ名プロデューサーが説く、脱・執着のススメ

■目次
第１章　捨て、捨て、捨て
・やりたいことをやりたいなら、まず捨てる。
第２章　「モノ」を捨てる
・捨てるか。残すか。触って決める。
第３章　「人間関係」を捨てる
・「ほどよい人でなし」で生きる。
第４章　「お金」を捨てる
・「縁（えん）」を大事にする人が強い。
第５章　「自分」を捨てる
・自分のエネルギーは他者のために。