６０歳からのフルマラソン

朝日新聞出版
堀口茂　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2025年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784021003202

内容情報

[BOOKデータベースより]

６３歳、人生初のホノルルマラソンを４時間３１分３９秒で完走！定年後の人生を彩ったマラソンの記録。２００２年、６０歳で定年を迎えた。ヘビースモーカーでお酒大好き、糖尿病予備軍の生活習慣…さあ、第二の人生をどうしよう。そして始めたランニングは、思いがけず私をフルマラソンへと導いた。

初動期　２００２年　６０歳〜（定年、ランニング日記をつけ始める；初動期を振り返る　ほか）
活動期　２００５年　６３歳〜（ランニングクラブに参加；ホノルルを目指す　ほか）
停滞期　２０１２年　７０歳〜（マラソンで経験したこと；補助器具のこと　ほか）
後退期　２０１８年　７６歳〜（忍び寄る老化現象；喜寿を迎えて　ほか）
印象に残るマラソン大会（壱岐の島新春マラソン大会；千歳ＪＡＬ国際マラソン　ほか）

[日販商品データベースより]

60歳で定年を迎えた著者。ヘビースモーカーで大酒飲み、糖尿病予備軍の生活習慣……さあ、第二の人生をどうしよう。そして始めたランニングは、思いがけず著者をフル・マラソンへと導いた。ホノルルマラソンへいたる日々の記録。