Ｍａｓｔｅｒ ｏｆ Ｃｈａｎｇｅ 変わりつづける人

最新研究が実証する最強の生存戦略

ダイヤモンド社
ブラッド・スタルバーグ　福井久美子　

• 価格: 1,870円（本体1,700円＋税）
• 発行年月: 2025年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784478119273

内容情報

[BOOKデータベースより]

人は生涯で平均３６回、人生の転機を迎える。このままでいいのか？と思っているあなたへ。変化と混乱の時代を切り抜ける、新しい生き方のモデル。

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　ぶれない柔軟性―アイデンティティを維持しながら変化に適応するための新しいモデル
１　柔軟でぶれないマインドセット（人生の流れに心を開く；困難を想定する）
２　柔軟でぶれないアイデンティティ（流動的な自己認識を育む；柔軟でぶれない境界線を築く）
３　柔軟でぶれない行動（主体的に対応する；意味を見出し前進する）

[日販商品データベースより]

●変わり続けることが今の時代で最も重要な能力だというテーマの自己啓発書です。
●就職、退職、結婚、離婚、出産、病気、出会い、別れなど、統計によれば、人は成人してから平均36回は人生の転機を経験すると言います。このような人生の転機には、心理的なアップダウンがつきものなので、多くの人が自分を見失い、「どう生きればいいのかわからない」「やりたいことが見つからない」といった大きな悩みを抱えます。
●心理学から脳科学、古典や東洋思想までを盛り込み、転機をしなやかに乗り越えるための、「柔軟でぶれない生き方（Rugged Flexibility）」を提案します。核となる価値観だけを維持しながら、環境の変化に柔軟に適応し続ける生き方です。「自分らしさ」とは、自分の内側に根を張っているものではなく、環境の変化に合わせて、常に変わり続けるものだということを教えてくれます。
●世の中の変化に抵抗するのではなく、あるがままを受け入れ、その上で自分の個性を大事にしながら、少しずつ前進していこうというメッセージが込められた本です。