- 心とからだがととのう食ＢＯＯＫ
-
- 価格
- 1,000円（本体909円＋税）
- 発行年月
- 2024年11月
- 判型
- Ａ４変
- ISBN
- 9784779651434
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 心とからだの疲労回復ＢＯＯＫ
-
価格：900円（本体818円＋税）
【2023年10月発売】
- リアルオーダーヘアブック ２０２５最新版
-
価格：1,408円（本体1,280円＋税）
【2024年12月発売】
- おしゃれな大人の美人お手本ヘアＢＯＯＫ
-
価格：1,045円（本体950円＋税）
【2024年01月発売】
- 大人のおしゃれ手帖 私の日常着ベストコーデＢＯＯＫ
-
価格：970円（本体882円＋税）
【2024年08月発売】
- リアルオーダーヘアキッズブック
-
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2025年03月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
「食べることは、生きること。」自律神経やホルモンの働きをよい方向へ促したり、疲労回復や睡眠の質を上げるためには、栄養バランスが整った食事が不可欠。「食事を変えることで、心と身体が変わること」を専門家監修により、わかりやすく掘り下げて伝えるとともに、日々の中で実践できる“健康力”を底上げするレシピも紹介。