１００年骨

サンマーク出版
斎藤充　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2024年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784763141767

内容情報

[BOOKデータベースより]

命の屋台骨である「骨」は、年間７〜４０％も新陳代謝する、実は「動的」な存在です。運動や治療に取り組めば、しっかりと応えてくれます。

第１章　１００年長寿の要は「骨」
第２章　「骨密度」だけじゃない！骨健康を左右する「骨質」とは？
第３章　骨粗しょう症を予防する「運動」と「栄養」
第４章　骨粗しょう症かも？と思ったら
第５章　骨常識を最新にアップデート　よくいただく質問に答えます
第６章　骨の最新医学で一生“元気骨”で生きていこう

[日販商品データベースより]

「骨密度が高いのに骨折」にはワケがあった！
骨折、寝たきり、認知症への「骨粗しょう症ドミノ」をくいとめる方法とは？
骨粗しょう症の世界的権威による初めての本です。

「骨」――それは、からだを支える、文字通りの屋台骨。
骨の強さは、いのちの強さそのもの。

そんな、いのちの健康を支える骨を、
音を立てずにむしばんでいく、骨粗しょう症。
これまで通説とされてきた「骨密度が高い＝骨が強い」では必ずしも正しくないことが、
骨粗しょう症治療の現場では常識となりつつあります。
実は、骨の強度を左右するのは「骨の質」――。

２０１０年「骨質」のメカニズムを世界で初めて解明し
世界中の骨の常識をアップデートした医師が
「長生き骨」のために知っておいてほしい「骨の最新知識」をお届けします。