中高生のためのやさしいスポーツ医学ハンドブック

日本写真企画
曽我部晋哉　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784865621983

内容情報

[BOOKデータベースより]

部活で役立つ！ケガの予防と対策。スポーツ活動中のリスクを総ざらい！図解とＱ＆Ａで学ぶスポーツ医学の基礎知識。一家に一冊！親子で読む本。運動部顧問や若手トレーナーも必読！

１　スポーツ医学の基本（ケガは防ぐことができるの？―スポーツ外傷・障害の考え方；ケガの多い人と少ない人、何が違うの？―ケガの３要素；中学生の体は大人と同じなの？―成長期の骨の特徴；体が柔らかければケガをしないの？―筋柔軟性と関節弛緩性；睡眠不足はケガと関連するの？―ケガと睡眠　ほか）
２　部位別のスポーツ医学（成長期特有のケガってあるの？―骨端症；頭を打ったときの正しい対処法は？―脳震盪；首のケガを予防する方法ってあるの？―頸部の外傷；肩のケガを予防する動きのトレーニングは？―肩のインナーマッスル；肩がはずれやすいポジションってあるの？―肩関節脱臼　ほか）

[日販商品データベースより]

中高生のためのやさしいスポーツ医学ハンドブック
部活で役立つ！　ケガの予防と対策
スポーツ活動中のリスクを総ざらい
図解とQ&Aで学ぶスポーツ医学の基礎知識
一家に一冊！親子で読む本　運動部顧問やトレーナーも必読！
悩み別ケガを防ぐ体づくりと再発防止　
部位別テーピング＆トレーニング方法

いざというとき、慌てないために　備えあれば患いなし！

■スポーツ医学の基本
■部位別のスポーツ医学