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[BOOKデータベースより]
スキルより自分との対話。“すなお”でも“気遣い上手”でもうまくいかない?美徳のトラップから抜け出そう。
第1章 なぜ私たちの人間関係はこじれるの?(恋愛・結婚・子育て・仕事で悩みだらけの私たち;日本の女性のコミュ力、本当は低いんです ほか)
[日販商品データベースより]第2章 我慢と犠牲は、やめたほうがうまくいく(美徳も、うまくいかない原因だった;「我慢すれば丸く収まる」はいつか崩壊 ほか)
第3章 願いを叶えるコミュ力 6つのレッスン(一人目に本音を伝える方法;「聞き合い」を進めるコツ ほか)
第4章 嫌な人が勝手にいなくなる極意(「苦手な人とはムリしない」が大前提;付き合いたいのはどんな人? ほか)
第5章 ケース別のお悩み解決策(他人とのコミュ力;自分とのコミュ力 ほか)
実は女性は男性よりコミュ力が低い!? 大切な人と本当の幸せが築けず、我慢や自己犠牲で自由を諦めたり…イライラ・モヤモヤ・苦しくなっていませんか? それは、周りと当たり障りなく仲良くし、「自分さえ我慢すればいい」とやり過ごすクセがついているから。大事なのは「自分の本音を探すこと」「話し合いより聞き合い」「本音を素直に伝えること」などシンプルなことばかり。少しのコツで、自分も相手も本当に幸せな生き方ができ、恋愛・結婚・子育て・仕事の悩みが、ほとんど改善していきます。避けられない人間関係に悩む人や、喋るのが苦手な人、陽キャじゃない人、媚びたくない人も大丈夫。大切な人も自分も、お互いを大事にしながら、やりたいことを叶えていきませんか? この1冊で明るい未来を手に入れましょう!