人生１００年時代を元気に生き抜く 医師が教える経営者のための「戦略的健康法」

イーリサ 創英社（三省堂書店）
中田航太郎　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年10月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784911147030

内容情報

[BOOKデータベースより]

多忙な経営者は今すぐ実践すべき！５００名以上の経営者や芸能人を“パーソナルドクター”として陰で支える現役医師が教える、データに基づく「最強の健康戦略」

第１章　健康も投資、戦略の時代
第２章　海外のヘルスケア市場に学ぶ最強の戦略的健康法
第３章　過信しすぎてはいけない人間ドックの大きな誤解
第４章　あなたの“本当の”体調が分かる人間ドックの受け方
第５章　あなたに最適な健康法を見つける
第６章　その健康法、本当に合っていますか？
第７章　医師がやってる毎日のちょっとした健康習慣