気負わず作れて満たされる よりそいごはん

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
咲　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年09月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784046840899

内容情報

[BOOKデータベースより]

疲れた日もこれなら作れる。簡単なのに、ていねいな味わい。たっぷり２０２レシピ。

１　おなかも心も満たされる定番おかず（わが家の定番料理　鶏肉のおかず；毎日食べたい　豚肉のおかず；思わず作りたくなる　新定番おかず）
２　素材の味をじっくりたのしむ野菜のおかず（野菜が主役の焼くおかず；ほのぼのおいしいほっこり煮物　ほか）
３　心と体、お財布にやさしい一品ごはん（食べごたえ満点の丼ごはん；やさしい味わい　和のごはん　ほか）
４　あと一品ほしいときのおたすけ副菜（アイデアつくね；ほっとする和の副菜　ほか）
５　いろどり豊かなおにぎり＆サンドイッチ（カラフルでたのしい毎日おにぎり；本格カフェ風サンドイッチ　ほか）

[日販商品データベースより]

「簡単なのに、ていねいな味わい」と大評判。
ＳＮＳで人気の料理家・食育アドバイザーの、咲さんによる初レシピ本です。
少ない買い出しで簡単につくれる、野菜たっぷり栄養満点おかずから、
みんな大好きなオムライス、胃を休めたいときのかきたまうどんまで……
生活によりそう“やさしい味”を集めました。
レシピ掲載数は、たっぷり２０２品。
一冊あれば、毎日の体調や気分に合う一品がきっと見つかります。

（収録予定内容）※変更になる場合があります
Chapter1　おなかも心も満たされる　定番おかず
Chapter2　素材の味をじっくり楽しむ　野菜のおかず
Chapter3　心と体、お財布にやさしい　一品ごはん
Chapter4　あと一品ほしいときの　おたすけ副菜
Chapter5　いろどり豊かな　おにぎり＆サンドイッチ