６０歳からの人生デザイン 手ぶらで、笑顔で、機嫌よく過ごすための美学

ワニブックス
秋田道夫　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784847074707

内容情報

[BOOKデータベースより]

毎日が「腑に落ちた日常」に変わる１冊。心、人間関係、幸せ、お金、健康、時間．ｅｔｃ考え方を「デザイン」しなおせばこれからの人生が驚くほど上機嫌になる。最高にポジティブな６０点主義のススメ。

第１章　心のデザイン（向上心の粗熱と、現実との折り合いをうまくつける；いろんな呪縛から、自分を解き放つ　ほか）
第２章　人間関係のデザイン（定年後も人生は続く；自分という一番親しい友達　ほか）
第３章　幸せのデザイン（笑顔が大切なのではない；些事を投げない　ほか）
第４章　お金と健康のデザイン（節約にも節度あり；サンドイッチ流で「幅の広さ」を楽しむ　ほか）
第５章　人生のデザイン（「余裕を生む仕組み」を作る；終の棲家をどうするか　ほか）

[日販商品データベースより]

心、人間関係、幸せ、お金、健康、時間など――。
60歳から考え方を「デザイン」しなおせば、
これからの人生が驚くほど上機嫌になる！

フォロワー10万人超！　
話題の70歳プロダクトデザイナーがはじめて語った
60歳から毎日を機嫌よく過ごすための生き方。

「『いつも��今″が面白い』と感じて生きる。
それは今すぐにでもはじめられます」

毎日が「腑に落ちた日常」に変わる、
最高にポジティブな60点主義のススメ。

●心の余裕や機嫌のよさは「前向きな諦め」から生まれる
●日々の些事をきちんとこなせば「腑に落ちた」日常になる
●自分がストレスを感じない状態にすべてのことを「リ・デザイン」しよう
●「移動」するだけで、毎日がかけがえのない小旅行に
●毎月の「無駄遣いできるお金」は自分を楽しませる必要経費
●これから一番大事にすべきは「自分」という友達

60代になったからといって「それらしく振る舞わなきゃ」なんて、行動を制限する必要はありません。
誰もが「面白い」と感じること、好きなことに存分に打ち込めばいいのです。
若い頃を思い出してみてください。
「若者らしく振る舞わなきゃ」なんて思ったことは一度もないはず。
面白いこと、好きなことを懸命に追いかけていたでしょう。
何歳になっても、それが当たり前の生き方ではないでしょうか。
逆に言うと、60代という10年間は、悩むのがごく当たり前というか、自然なことなのかもしれません。
そんな方のために、わたしの経験が少しでもお役に立てればと思います。
――本文より