登山力

萩原編集長の山塾　２

山と渓谷社
萩原浩司　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2024年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784635150354

内容情報

[BOOKデータベースより]

山をもっと楽しくもっと安全に登るための七つの力を徹底解説。ＮＨＫ「にっぽん百名山」でおなじみ、萩原編集長の登山講座。

第１章　計画力―登山の充実度・安全度はプランニングで決まる
第２章　歩行力―バテずに安全に歩く力を身に着ける
第３章　装備力―悪路や過酷な自然環境に対する装備を使いこなす
第４章　生活力―山で食べ、山に泊まる。非日常生活に順応する
第５章　危機管理力―山で遭難しない。ピンチになっても生き延びる
第６章　岳識力―山の知識を深めれば、山はもっと楽しくなる
第７章　感動力―山の力が眠っていた五感を呼び起こす

[日販商品データベースより]

「登る力は生きる力」。
山登りをもっと安全に、もっと楽しくするための７つの力を徹底解説！

山登りのテクニックには「これが絶対に正しい」というものがあるようでいて、じつはない。
山道の歩き方やトレッキングポールの使い方ひとつをとっても、人によって教え方に微妙な違いがある。
どれが正解でどれが不正解という問題ではないが、登山者にとってはそれらの中から自分の体力や経験に見合った理想的なテクニックを選んで身につけることが重要なのだ。

本書では、NHK BSのテレビ番組「にっぽん百名山」で長年、登山技術の解説を続けてきた筆者が、50年の登山歴のなかで得た知見をもとに、多種多様な登山技術を詳しく解説。
山に登るために必要とされる力を7つに分けて紹介する。

登山計画の立て方のポイントや、疲れない歩き方といった基本技術、知っておくと便利な登山用具の使い方、知っておいてほしい山の博物学的知識などを一挙公開。
山の初心者はもちろんのこと、すべての登山者がもっと安全に、そしてもっと快適に山に登るための詳しい情報が詰め込まれた登山入門書の決定版。