発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術

かんき出版
中村郁　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2024年07月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784761277499

内容情報

[BOOKデータベースより]

失敗を回避！私たちの特性をうまく使いこなそう！空気を読めなくても大丈夫。完璧を求めなくてもいい。苦手なことがあってもいい。普通とはちょっと違うけど効果てきめんの「仕事ハック」

第１章　大きなミスをしないための回避法
第２章　環境を整えるライフハック
第３章　得意を活かし、不得意を補う仕事術
第４章　失礼にならずにすむ「守り」のコミュニケーション術
第５章　いつも忘れずに持ち続けたいマインド
第６章　苦手な朝と遅刻癖を克服する習慣
第７章　落ち込んだときに復活するマジック

[日販商品データベースより]

得意を伸ばし、不得意をリカバリーする

ADHDやASDといった発達障害を持つ人は仕事をしていく上で、さまざまな困難を抱えます。
「遅刻してしまう」「提出物の期限が守れない」「コミュニケーションがうまくとれない」「感情のコントロールかできない」「物事を順序だてて考えることができない」「必要以上に落ち込みやすい」などなど。

ほとんどの人が努力をすればすぐに改善できそうなことですが、発達障害の人にはどうしても難しい。だから、世の中のビジネス書に書かれていることをそのまま実践してもうまくいきません。そこで本書は、発達障害当事者である著者自身が見つけた、発達障害の人たちが簡単に真似できて、仕事を続けることができる再現可能なライフハックをまとめました。

実は、発達障害を持つ人は、集中力を発揮したり、記憶したりといった、ほかの人にはない得意な能力も兼ね備えていることが多いのです。環境を調整し、上手に工夫して、苦手な部分を補うことができれば、その力をいかんなく発揮し、素晴らしい成果も残せます。

発達障害を持つ人たちが、周りとトラブルを起こすことなく、ミスを少なく仕事して、ストレスがたまらず、成果を出せる方法を学びましょう。