１０代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方

大和書房
小塩靖崇　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年06月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784479786092

内容情報

[BOOKデータベースより]

レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界―。どこまで頑張らせていいか。悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ。生活習慣の整え方、子どもの話の聴き方―。健康教育学に基づく、いま知りたい心の仕組み。

序章　「体育会系」をひらく（心地よい環境をつくる３つの条件；「空気」がメンタルヘルスをも支配する　ほか）
第１章　スポーツにメンタルケアが欠かせないワケ（アスリートの３人に１人がメンタルヘルスの不調を経験；アスリートにかかるプレッシャーの数々　ほか）
第２章　知っておきたいメンタルケアの基本（メンタルヘルスの課題は誰にとっても自分ごと；「メンタルヘルス不調・障害に陥りやすい人」はいるのか？　ほか）
第３章　子どもの心の支え方、伸ばし方（規則正しい生活習慣を身につける；不調をキャッチする　ほか）
終章　子どもたちに新しいスポーツの未来を（変わり始めたスポーツ界とともに；弱さをさらけだせる社会へ　ほか）

[日販商品データベースより]

レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界――。
「どこまで頑張らせていいか」
悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ

豪華対談収録！
「心はリソース。派手に扱うと尽きてしまう」為末大氏
「怒りでチームはまとまらない」益子直美氏