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10代を支えるスポーツメンタルケアのはじめ方

大和書房
小塩靖崇 

価格
1,760円(本体1,600円+税)
発行年月
2024年06月
判型
四六判
ISBN
9784479786092

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内容情報
[BOOKデータベースより]

レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界―。どこまで頑張らせていいか。悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ。生活習慣の整え方、子どもの話の聴き方―。健康教育学に基づく、いま知りたい心の仕組み。

序章 「体育会系」をひらく(心地よい環境をつくる3つの条件;「空気」がメンタルヘルスをも支配する ほか)
第1章 スポーツにメンタルケアが欠かせないワケ(アスリートの3人に1人がメンタルヘルスの不調を経験;アスリートにかかるプレッシャーの数々 ほか)
第2章 知っておきたいメンタルケアの基本(メンタルヘルスの課題は誰にとっても自分ごと;「メンタルヘルス不調・障害に陥りやすい人」はいるのか? ほか)
第3章 子どもの心の支え方、伸ばし方(規則正しい生活習慣を身につける;不調をキャッチする ほか)
終章 子どもたちに新しいスポーツの未来を(変わり始めたスポーツ界とともに;弱さをさらけだせる社会へ ほか)

[日販商品データベースより]

レギュラー争い、ケガ、勝ち負けのはっきりする競争の世界――。
「どこまで頑張らせていいか」
悩んでいる親、部活の顧問、コーチへ

豪華対談収録!
「心はリソース。派手に扱うと尽きてしまう」為末大氏
「怒りでチームはまとまらない」益子直美氏

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