- 名医が教える 脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ１分体操
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- 価格
- 1,100円（本体1,000円＋税）
- 発行年月
- 2024年05月
- 判型
- Ａ４変
- ISBN
- 9784801823020
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[日販商品データベースより]
痛みが改善！痺れが緩和！曲がった腰が立ち上がる！寝る、座る、立つ、それぞれのシチュエーションでできる1日1分のセルフケア体操をメインに紹介します。