身体をうまく使えるためのワークブック

自分でできるコグトレ　６

明石書店
宮口幸治　

• 価格: 1,980円（本体1,800円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784750356556

内容情報

[BOOKデータベースより]

本書『身体をうまく使えるためのワークブック』では、手足のポーズをまねする、バランスをとる、棒をキャッチする、音楽に合わせて体を動かすなど基礎練習に取り組むことで、体育やスポーツなどの課題にも応用できる身体の使い方を楽しく身につけていきます。

ひじ、ひざなどの場所を見ないで指差しする
片手・両手のポーズをまねる
片手のポーズを言葉で言い表す（１関節）
片足立ちで５秒以上（右足）
片手で１８０度回転キャッチ
音楽に合わせて手をたたく
片手の動きをまねる（２動作）
さわられた各身体部位の名前を言う
ポーズを見た後に見本なしでまねる
両手のポーズを言葉で言い表す（１関節）
片足立ちで５秒以上（左足）
片手で３６０度回転キャッチ
音楽に合わせて足ぶみをする
両手の動きをまねる（２動作）
コグトレ棒を使って身体部位を指し示す
左右がちがうポーズをまねる
片手のポーズを言葉で言い表す（２関節）
線上でつぎ足歩行（前に５歩）
両手で１８０度・３６０度回転キャッチ
音楽に合わせて足ぶみ４回、手拍子４回を交互に行う〔ほか〕

[日販商品データベースより]

小学生の姉弟といっしょに困ったことや不安なことを「解決する力」を身につけるワークブックシリーズ。第6巻では、ポーズをまねする、バランスをとるなどの基礎練習を通して、体育やスポーツの課題にも応用できる身体の使い方を楽しく身につけていきます。