仙骨枕つき背骨コンディショニング 完全版

３０万人の腰がラクになった！
ＴＪ　ＭＯＯＫ　

宝島社
日野秀彦　

• 価格: 2,310円（本体2,100円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: その他
• ISBN: 9784299052841

内容情報

[日販商品データベースより]

寝転がるだけで腰がラクになる! とTVで話題。あの有名スポーツ選手も愛用する「仙骨枕」がついたムックが完全版で登場します。
「ゆるめる」「矯正する」「筋力アップ」の3ステップで、誰でも無理なくらくらく腰痛体操ができます。
30万人の腰痛を治した「背骨コンディショニング」が、付録のオリジナルグッズ「仙骨枕」ですぐに始められる一冊。
さらに今回は、この本だけのオリジナル体操動画がスマホで見られる特典つき。