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[BOOKデータベースより]
みる、つくる、かんがえる。疲れた心をほぐして癒す、アートの力。生きづらさを抱えるあなたに贈る、とっておきの処方箋。
第１部 「自分」が分からない人のためのアートの処方箋（自分のやりたいことが見つからないときに；自分が信頼できないときに；自分の可能性と限界を知りたいときに）
[日販商品データベースより]第２部 他者や外界とのかかわりが苦手な人のためのアートの処方箋（自分と人とのつながり、社会・自然・世界とのつながりについて知りたいときに；自分と時間（過去・現在・未来）とのつながりについて知りたいときに）
第３部 アートを楽しみたい人のための処方箋（アートを表す楽しみを味わいたいときに；アートを享受する楽しみを味わいたいときに；アートを学びたいときに）
疲れた心をほぐして癒す、アートの力。
生きづらさを抱えるあなたに贈る、とっておきの処方箋。
新型コロナウイルス感染症により閉塞した社会のなかで、いかに人びとは生きることができるのか。《みる》、《つくる》、《かんがえる》というアートの力から、現代の生きづらさに向かい合う。