いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本

フォレスト出版
杉浦義典　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784866802695

内容情報

[BOOKデータベースより]

せかせかと急いで先に進んだところで、未来に大きな希望や光が見えづらい世の中です。そうであるなら、ちょっとゆっくり前に進むときがあってもいいと思いませんか？せっかちを癒して、のびのびと生きる方法をご提案します。

第１章　せっかちさんの生態（仕事が遅い人、優柔不断な人もせっかちさんの素質あり；せっかちさんを作るさまざまな心理学の概念　ほか）
第２章　その行動、せっかちさんかもしれません（宅配便の時間指定。私はずっと待ってるんだけど！；人の話はどんどん先読み。推理した答えはオチまで言っちゃいます！　ほか）
第３章　「形」から入ってじっくり取り組む―行動編（マインドよりも行動から入れば「やる気」は後からついてくる；ヘヴィメタルがせっかちを直すこともある　ほか）
第４章　マインドフルネスで「気づく」練習―思考編（アクセルよりもブレーキの利きを良くする；一歩立ち止まれるかどうかがカギ　ほか）
第５章　ちょっと「間」が取れればうまくいく―人間関係編（せっかちさんに起こりやすい「カエル化現象」；男運がないのはせっかちなせい？　ほか）

[日販商品データベースより]

じつは“生きづらさ”を抱えるせっかちさんの、心の落ち着きを取りもどす救いの１冊 ｡
せっかちさんの意外な生態や改善策を大公開！

「せっかち」は仕事や人間関係、健康に悪影響を及ぼす危険大！

せっかちタイプは多様多種。青筋立っちゃう系、白黒つけたがる系、浮気性系、向こう見ず系、テンパっちゃう系・・・。
自分や相手のタイプを知れば、付き合い方がよくわかる。