- 上手に距離を取る技術
-
- 価格
- 990円（本体900円＋税）
- 発行年月
- 2024年02月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784040825038
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[BOOKデータベースより]
コミュニケーションに慎重になる人が増えている。人づきあいに悩むのは、距離が近すぎるか、遠すぎるかのどちらかだ。他人と上手に距離を取ることができれば、悩みの多くは解消する。人間関係をうまく構築しようと意識しすぎると、ストレスを感じる。「距離の取り方」は、心の持ちようを変えることで、技として学ぶことができる。これ以上人づきあいで疲れないために、上手に距離を取る齋藤流メソッド！
第１章 人との距離感をリセットする
第２章 小さな工夫で、ストレスを軽減
第３章 それでも人と関わりたくない時には
第４章 さっぱりした付き合い「淡交」
第５章 笑いや演劇で、距離感をつかむ
第６章 身体を作り、距離感を養う