上手に距離を取る技術

角川新書　Ｋー４４４

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
齋藤孝（教育学）　

• 価格: 990円（本体900円＋税）
• 発行年月: 2024年02月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784040825038

内容情報

[BOOKデータベースより]

コミュニケーションに慎重になる人が増えている。人づきあいに悩むのは、距離が近すぎるか、遠すぎるかのどちらかだ。他人と上手に距離を取ることができれば、悩みの多くは解消する。人間関係をうまく構築しようと意識しすぎると、ストレスを感じる。「距離の取り方」は、心の持ちようを変えることで、技として学ぶことができる。これ以上人づきあいで疲れないために、上手に距離を取る齋藤流メソッド！

第１章　人との距離感をリセットする
第２章　小さな工夫で、ストレスを軽減
第３章　それでも人と関わりたくない時には
第４章　さっぱりした付き合い「淡交」
第５章　笑いや演劇で、距離感をつかむ
第６章　身体を作り、距離感を養う