- 人生後半からの「ちょうどいい」食べ方
-
５０歳過ぎたら作りすぎない、食べすぎない、手をかけすぎない。
ＯＲＡＮＧＥ ＰＡＧＥ ＢＯＯＫＳ オレンジページ特別編集
- 価格
- 1,540円（本体1,400円＋税）
- 発行年月
- 2024年01月
- 判型
- Ａ４変
- ISBN
- 9784865936124
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 主婦と生活お料理家計簿 ２０２６年版
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2025年10月発売】
- ＳＮＯＯＰＹかんたん家計簿 ２０２６
-
価格：979円（本体890円＋税）
【2025年09月発売】
- シナモロール シンプル家計簿 ２０２６
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2025年10月発売】
- 暮らしの作法 暦ぐらし 日本の歳時を愉しむ
-
価格：1,300円（本体1,182円＋税）
【2025年11月発売】
- づんの家計簿 づんの「コレが欲しかった！」家計管理がはかどるおうちトート
-
価格：3,790円（本体3,445円＋税）
【2025年10月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
50歳過ぎたら意識したいのは「無理なくやせる」「健康を保つ」そして「がんばりすぎない」食事。効率よく栄養がとれて、適量。しかも簡単でおいしい。健やかな人生を送るための「賢く食べる」習慣が身につく一冊です。
※本書は、2018年に刊行された『大人の献立、考えました』、および2019年に刊行された『がんばらない野菜の食べ方、考えました』より、記事を抜粋し、加筆・修正したものです。